www.pinkfootball.ru - Девушки о футболе

Главная Эксклюзив Статьи Роль тренажеров в футболе

Роль тренажеров в футболе

(3 голоса, среднее 3.67 из 5)

Тренажеры в футболеНа данный момент все клубы Российской Футбольной Премьер-лиги проходят тренировочные сборы и готовятся к третьей решающей стадии чемпионата. И если, например, "Томь", по-прежнему еле-еле сводит концы с концами и проводит тренировочный сбор в Сочи, то махачкалинский "Анжи" проводит его с размахом в Объединенных Арабских Эмиратах.

А для большей эффективности прямо вдоль тренировочного поля "Анжи" поставили комплект тренажеров. К слову, даже сами футболисты немножко обалдели от такого нововведения относительно местоположения тренажеров.

Даже повидавший ни один звездный клуб Роберто Карлос был в шоке: " Где только ни выступал, везде игроки приезжали заниматься на тренажерах. А в "Анжи" сами тренажеры приезжают заниматься к футболистам!"

Интересно, что после сборов все тренажеры перевезут в Махачкалу или на базу клуба в подмосковное Кратово. Не пропадать же добру. Тем более Юрий Красножан серьезно подходит к работе футболистов на тренажерах, и даже разработал специальную программу совместно с ведущими специалистами в данной области.

Впрочем, не удивительно, что "Анжи" столь серьезно подошло к вопросу, похоже, что намерения у них самые серьезные, а именно  - попасть в тройку призеров чемпионата и выйти на европейскую арену.

Поэтому нельзя упускать из вида ни один аспект подготовки футболистов. Ведь не секрет, что грамотно проведенная физическая подготовка к сезону - одна из главных составлющих успеха. Поэтому еще с середины 50-х годов  в футболе активно используют тренажеры для усиленной работы над определенными группами мышц, повышения выносливости спортсменов.Вратари ЦСКА Акинфеев и Чепчугов занимаются на тренажерах

К тому же, как показывают медицинские исследования, работа на правильно подобранных тренажерах позволяет профессиональным спортсменам избежать травм мышц и связок группы риска.

Именно поэтому невозможно представить себе современную базу футбольного клуба без тренажерного зала. Помимо развития физической силы и выносливости тренажеры позволяют тренерскому и медицинскому штабу проверить физическое состояние футболиста, его возможности и здоровье.

Тренажеры играют ключевую роль в восстановлении футболистов после матчей, помогают снять усталость и плавно, не уменьшая нагрузок, подойти к следующей игре. Плюс тренажеров еще и в том, что они помогают держать мышцы футболиста в тонусе, в перерывах между играми или кругами, поддерживают в хорошем состоянии кардиосистему. Опять же после серьезных травм футболисты первым делом начинают возвращаться к прежним нагрузкам именно в тренажерном зале.

Отлично подходят для футболистов эллиптические тренажеры, так называемые орбитреки,  сочетающие в себе элементы бега, лыжного хода, велосипеда и степа. Одним из мировых лидеров в этом классе считаются тренажеры kettler. Именно их, зачастую, используют для наполнения тренажерных залов на своих базах профессиональные футбольные клубы.

 

Валерия Климова

 

Последние комментарии


Информационный портал PINKFOOTBALL.RU Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ ФС77-44843
Подпишись на нас в twitter